stamani bilancia: -1 Kg!!
DA di oggi:
colazione: aria
pranzo: 1 pesca, the verde e 1 mela
step (-500 Kal)
merenda: aria
cena: 1 pesca
4 litri e mezzo d'acqua
Dovrei fare ancora esercizio fisico ma dopo il bagno non ho voglia di sudare...
W la pigrizia XD
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ciaooo ahaha ho letto i tuoi post precedenti e sono nella tua stessa situazione,mi abbuffo solo per il gusto di farlo,non perchè ho realmente fame...ho perso due chili ma non mi peso da un paio di gg perchè ho paura del responso della bilancia...tu invece adesso stai tenendo duro e fai bene,continua cosi!!!!!diamoci una manoooo,magari possiamo scambiarci i contatti di msn
RispondiEliminaun bacione
Ciao! mi fa trpp prendere bene sentire ke almeno voi ce la state facendo!!!!
RispondiEliminake bello!!! cmq yo sn Mary, piacere.. xD
continua così! =)
un abbraccio forte...
twinky
Dio come sei forte... passa da me se vuoi. Baci.
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